Να που οι επιστήμονες ασχολούνται και με καθημερινά προβλήματα. Ευτυχώς!

Ομάδα ερευνητών πειραματικών βιολόγων του Louisiana State University, ανακάλυψαν πως η βυσσινάδα 2 φορές την ημέρα, μπορεί να μας κάνει να κοιμόμαστε πιο εύκολα και για περίπου 90 λεπτά περισσότερο!

Οι ερευνητές έκαναν "πειράματα" με μια μικρή ομάδα ηλικιωμένων, οι οποίοι είχαν πρόβλημα αϋπνίας. Τους χώρισαν σε 3 ομάδες. Την πρώτη ομάδα, την έβαλαν να πίνει βυσσινάδα 2 φορές την ημέρα για 2 εβδομάδες. Την δεύτερη ομάδα τους έδιναν πλασέμπο και στην τρίτη, τίποτα!

Τα αποτελέσματα της έρευνας ήταν εντυπωσιακά. Όσοι έπιναν την βυσσινάδα είχαν κατά μέσο όρο 84 λεπτά περισσότερου ύπνου και όπως δήλωσαν οι ίδιοι, ξυπνούσαν πιο ξεκούραστοι.

Αν σκεφτούμε πως οι μισοί άνθρωποι άνω των 65 αποκτούν προβλήματα με την αϋπνία, το να πιούν βυσσινάδα είναι κάτι πολύ απλό και ανώδυνο. Δεν χάνουν κάτι να το δοκιμάσουν.

Και βλέπουμε... μέχρι την επόμενη έρευνα!